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商品訊息功能:
- 品號：4100483
- ★ 原廠公司貨
- ★ 旅行方便攜帶
商品訊息描述:
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商品訊息簡述:
● 商品內容：
【SHISEIDO 資生堂】百優 高透皙活力眼霜 5ML
● 產 地：日本
● 保存期限：正確效期請以實際出貨實品標示為主。
● 保存方式：請置於陰涼處，避免陽光直接照射，以免變質。
注意事項：
1.本使用後若有不適請即刻停止使用，並請教專業醫生。
2.商品屬私人消耗性產品，一經拆封使用，恕無法辦理退換貨。
3.因電腦螢幕設定及個人觀感之差異，本賣場之商品圖片僅供參考，以收到實際商品為準。
4.對於商品有任何疑問，請先不要拆封，請儘速向客服反應，以免影響您辦退的權益，也可能依照損毀程度扣除為回復原狀所必要的費用。
5.退換貨商品，請務必保持包裝外盒完整，已拆封使用過、無法恢復原狀等...，均恕無法辦理退換貨。
6.此組商品係本公司供貨商大量進貨有償〈價〉取得，部分商品為特惠組拆售故無外盒、中標及封膜，然因商品包裝上有贈品字樣，為免消費者收受商品後有所疑慮，特此說明如上。
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內容來自YAHOO新聞
訓練核心肌群 沒教練盯著 受傷風險大
中國時報【陳瑄喻╱台北報導】
近年來，各類號稱訓練核心肌群的運動盛行，像是TRX、棒式運動等，但運動中心常常一開班就額滿，很多人寧可自己上網看影片練習，看在專業教練眼中，若沒人在旁指導，往往都不能訓練到正確位置，達不到健身效果不打緊，還引來全身痠痛。
台安醫院運動中心教練林昇弘表示，像是之前曾流行的棒式運動，讓不少減重族躍躍欲試，曾有一個學員以為練得久瘦身效果就愈好，每天睡覺前猛練，網路上說要撐1分鐘，她就撐3分鐘，持續1個月後，體重文風不動，反而全身痠痛、甚至手臂拉傷，「這就是沒人在旁教學造成的最大問題。」
林昇弘表示，教練的功能除了教導學員外，也能從旁矯正、觀察學員姿勢錯誤之處，進而達到運動效果，他建議，若民眾不想花太多錢，至少應先去上一次課，學習到正確的作法及姿勢後，再回家自己練習，不該為了省錢，反而讓自己受傷。
中華民國物理治療學會理事長簡文仁表示，很多人以為到健身房不斷地舉啞鈴，就可以讓手臂結實、纖瘦，或是不斷做仰臥起坐就可以瘦小腹，其實都是不當迷思，有可能因為姿勢錯誤、起身角度過大，反而讓身體更疼痛。
簡文仁提醒，使用健身器材務必謹慎，事前做好暖身運動，尤其是平時很少運動的人，一下子加重運動量，身體無法負擔，很容易一運動就發生肌肉拉傷，不要輕忽暖身運動的重要。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/訓練核心肌群-沒教練盯著-受傷風險大-215006518.html
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